Ох уж эти ножки

Несколько раз мне задавали один и тот же вопрос, мол, наступает лето и как быть, оголять незагорелые ноги или нет. Чтобы в полной мере выразить свою точку зрения и мысли я решила написать на эту тему пост.

Существует легенда, согласно которой моду на загар ввела Коко Шанель.  Прибывая в путешествии по Средиземному морю, она случайно загорела, но не растерялась, и заявила, что  бледная кожа болезненна и некрасива. А так как она была авторитетом в мире моды, ее поклонники с радостью полюбили загар, и он стал их неотъемлемой принадлежностью. Постепенно загар обрел популярность среди всех слоёв населения.

Однако на сегодняшний день врачи-дерматологи и косметологи усомнились в пользе загара и все чаще говорят о его вреде. Всем известно, что чрезмерный загар провоцирует ускоренное старение кожи, кроме того, при взаимодействии с другими факторами (наследственность, тип кожи, режим питания, образ жизни, экологическая обстановка) является фактором риска заболеванием меланомой. Меланома — злокачественная опухоль. Одна из трёх разновидностей рака кожи, и самая опасная из них.

Согласно современным представлениям, первые морщины появляются именно из-за пристрастия к загару. Роль солнечного света в процессе раннего старения кожи настолько серьезна, что ученые ввели в обиход новый термин — фотостарение.

Кроме того, многим людям по состоянию здоровья или из-за особенностей их кожи загорать противопоказано.

Многие сразу скажут «а как же витамин D?»

Естественно, что витамин этот очень полезен, так как необходим организму для всасывания кальция и фосфора, «отвечающих» за укрепление мышц и костей и за заживление ран. Однако стоит сразу отметить тот факт, что для поддержания необходимого уровня витамина D в организме достаточно подставлять солнцу руки и лицо 2-3 раза в неделю по 5-15 минут в течение летних месяцев.

Кроме этого источниками данного витамина являются сливочное масло, сыр и другие молочные продукты, яичный желток, рыбий жир, икра, люцерна, хвощ, крапива, петрушка, грибы.

В связи со всем вышеизложенным считаю, что загорать можно, но в ограниченном количестве. И если вы заметили на своем теле образование новых родинок или других непонятных вам образований, стоит немедленно обратиться к врачу. 

Это все что касается загара в целом, перейдем же к волнующим нас ногам.

По моему мнению, главное тут не степень загара ног, а их ухоженность. Главное чтобы ваши ножки были хорошо увлажнены, без царапин, ссадин или синяков. О волосах и говорить не стоит, долой их! Наличие красивого педикюра тоже только в «плюс». Кстати, можно намазать ножки кремом перед самым выходом, тогда ноги будут красиво поблескивать.

Некоторым же женщинам, на мой взгляд, просто идет их бледность. И кстати, многие специально берегут себя от загара, только чтобы сохранить свой бледный цвет кожи.

Дабы не быть голословной, приведу пример из знаменитостей.

Рене Зельвегер

Яна Рудковская

Келли Разерфорд, известная мне по роли  Лили ван дер Вудсен в сериале «Сплетница». Красивая, утонченная женщина, и при этом вовсе не загорелая

Аманда Сэйфрид и Анджелина Джоли

Известная блоггерша Chiara Ferragni (The Blonde Salad)

И пример из моей реальной жизни, который я вижу практически каждый день. Красивая девушка Александра, которую лично я ну никак не могу представить с другим оттенком кожи.

Как могут не понравиться такие ножки? =)

Так что милые дамы оголяйте свои ножки, и не думайте, что кто-то скажет, что бледные ноги это не комильфо.

P.S.: Ну а если вы уж решите позагорать, то вот какую интересную информацию я нашла в просторах Интернета. Смазывание кожи жирными растительными маслами (ореховым, персиковым и др.) для быстрого получения загара предохраняет её от высушивания и до некоторой степени от ожогов. В то же время некоторые компоненты эфирных масел (бергамота, апельсина и др. цитрусовых), сока борщевика, петрушки и др. растений провоцируют ожог кожи, обладая фототоксичностью.